فانك ستحول حياتك الى جحيم !!

عزيزي القارئ :

إذا استمريت بهذه الحساسية الزائدة ...

والحزن على كل تصرف , فإنك ستحول حياتك إلى جحيم !

تذكر حفظك الله .. أن الناس تختلف في تفكيرها وطباعها –

فما تراه أنتَ جارحا – قد يراه غيرك أمرا تافها (:

هناك مواقف مؤلمه قد تتعرض لها ولكن , إلى متى تجتر

الموقف وتقف عليه !

أصابك الألم ! عشه في لحظته ثم تجاوزه \ كافح من أجل

تجاهله .. أشغل نفسك .. تنساه حتى يغيب عن ذاكرتك (: !

(لنكن سعداء )

كل واحد منا يبحث عن السعادة دوماً ،، وإليكم أعزائي بعض الأمور الهامه : ـ

* حاول القيام ببعض الأنشطة اليومية المسلية والممتعة لنفسك ،، مثل تناول طعام تحبه ، مشاهدة برنامجك المفضل على شاشة التلفاز .

* إبتسم ، وتوقع السعادة دوما ، ولا تحسد الأشخاص الآخرين على سعادتهم ، بل أشعر بالسعادة لأجلهم .

* أحرص على التواصل مع الأشخاص السعداء ، وحاول أن تتعلم منهم كيفية تحقيق السعادة ، وتذكر دائما أن السعادة تنتقل بالعدوى .

* أبذل قصارى جهدك لتجنب الأمور التي تضايقك وتجعلك تشعر بالكآبة والملل ، وحافظ على هدوء أعصابك وسيطر على تصرفاتك وردود أفعالك .

* حاول أن تجدد من الروتين اليومي الذي تعيشة .

* ضع لك ولمن حولك برنامج سياحي جيد تستمر في تذكره إيجابيا مهما طال الزمن .

* حافظ على عبادتك وطاعة خالقك تعيش دوما سعيد ومسرور .

المخرج

حاسبوني عندما أخطئ لا تذهبوا لغيري فتشكو مني

~ لنكن أكثر وضوحا وأقل غيبة

~

~ مودتي وخالص شكري لكم ~

» لاتجعل ان تكونِ حياتك كالإطارات الفارغه